Осознанность помогает изменить все действия и избавиться от отрицательных эмоций. Ключевое - постоянно осознавать себя в любых действиях. Осознанность делает человека хозяином своей жизни и помогает стать сильнее внутри. Рождается не эго, а 'я'.
Осознанность помогает изменить все действия и избавиться от отрицательных эмоций. Ключевое - постоянно осознавать себя в любых действиях. Осознанность делает человека хозяином своей жизни и помогает стать сильнее внутри. Рождается не эго, а 'я'.